Приглашаем на занятие PILATES!

Приглашаем на занятия Pilates! Занятие проходит в зале на 5 Просеке, 99 в пн., ср. в 19:00. В основе урока специфические комплексные упражнения. Отличительные особенности: за счет освоения техники постоянного контроля положения тела в пространстве тренируются не только отдельные мышечные группы, но и большое количество мелких мышц. Этот урок помогает улучшить контроль над своим телом, превращая его в единое целое.